Faszienrolle 3-in-1, 46 cm, grün/grau

3-in-1-Set Faszienrollen mit Massagestab

Mit unserem Multifunktionsgerät Faszienrolle 3-in-1 erhalten Sie drei verschiedene Fitnessgeräte in einem. Dieses besonders platzsparende Set Faszien-/Massagerollen kann ineinandergeschoben werden, und gerade darauf kommt es vielen beim Workout zuhause an: viele Funktionen auf wenig Platz!

Die äußere Faszienrolle ist sehr hart und hat eine glatte Oberfläche. Sie hat daher keine ausgeformten Druckpunkte wie die klassische Faszienrolle, ist aber ideal für die Tiefenmassage großer Muskeln und Muskelgruppen wie z.B. der Gesäß-, Oberschenkel- oder Rückenmuskulatur.
Maße: 46 cm lang, Ø 15 cm

Die mittlere Faszienrolle ist etwas weicher und mit gerillter Oberflächenstruktur versehen. Auch hier arbeiten Sie unter Einsatz Ihres Körpergewichts. Die Faszienrolle lässt sich für etwas kleine Muskeln einsetzen, z.B. zur Massage der Arme oder Unterschenkel, und hält nicht ganz so viel Druck aus wie die große Rolle. Bitte bedenken Sie, dass die mittlere Rolle sich daher bei falscher Gewichtsbelastung leicht verformen kann. Wir empfehlen daher, dass Sie bei der Nutzung der mittleren Rolle den Massagestab eingesetzt lassen.
Maße: 46 cm lang, Ø 10 cm

Der innere Massagestab besteht aus vier flexiblen, ausgeformten Rollen einem Stab, der ohne Einsatz des eigenen Gewichts genutzt wird. Sie ist ausschließlich für die Massage mithilfe der Kraft in Armen und Händen gedacht – rollen Sie beispielsweise bei Verspannungen im Oberschenkel diese dünne Massagerolle in sitzender Position gezielt auf einzelnen Bereichen Ihrer Oberschenkel und lösen Sie so die verkrampften Muskeln sanft und gleichmäßig. Die gummibeschichteten Griffe sind mit Noppen versehen, damit Sie die Rolle sicher halten können.
Maße: 45 cm lang, Ø 3,5 cm

Vorteile des Faszienrollen-Sets

• Einfache Selbstmassage – verhärtete Faszien lösen
• Verbesserte Beweglichkeit – Muskeln geschmeidig machen
  
• Anregung der Durchblutung – Schmerzen vorbeugen
  

Ob der Einsatz einer glatten Faszienrolle für Sie von Vorteil ist oder ob Sie besser mit einer Faszienrolle mit Oberflächenstruktur trainieren und massieren, kommt sowohl auf den gewünschten Effekt als auch auf die Anwendungsweise der Faszienrolle an. So ist eine feste Oberfläche eher intensiv im Massageeffekt, während eine Faszienrolle mit Oberflächenstruktur gezielt einzelne Punkte stimuliert.

Um auch die kleinsten Muskelgruppen massieren zu können, empfehlen wir Ihnen einen klassischen Igelball. Und wenn Sie keine Energie auf das Training und die Massageübungen mit der Faszienrolle aufwenden möchten, hilft unsere Massagepistole der Marke BLAST jeden Muskel selbst und gemütlich auf dem Sofa zu lösen.

Materialinformationen

Die äußere und mittlere Faszienrolle ist aus dem hatfreundlichen, elastischen Kunststoff EPE (expandiertes Polyethylen), der aufgrund seiner guten Dämpfungseigenschaften oft für Sportgeräte verwendet wird. EPE ist außerdem geruchlos, einfach zu reinigen und zu 100% zu recyceln.

Der feste Kern der äußeren Faszienrolle sowie der innere Massagestab sind aus dem harten und doch elastischen Kunststoff EPP (expandiertes Polypropylen), der ebenso hauptfreundlich und frei von Schadstoffen ist und sich durch seine wasserabweisende Eigenschaft auszeichnet.